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02:22:51
2021年4月12日(月)11時31分頃(日本時間) 
牡羊サイン22度24分で新月です。

東京で作成したチャートでは、
ASCが獅子サイン0度、MCが牡羊サイン19度、
太陽と月は第10ハウスに位置しています。

次の満月までのおもな天体のうごきは

4月12日 金星と冥王星が90度
4月14日 太陽と火星が60度
4月15日 金星が牡牛サインへ(4/15~6/9)
4月16日 太陽と木星が60度、
      太陽と冥王星が90度
4月17日 火星と木星が120度
4月18日 水星と木星が60度、
      水星と火星が60度、
      水星と冥王星が90度
4月19日 太陽と水星が0度(外合)、 
      水星が牡牛サインへ(4/19~6/4)
4月20日 太陽が牡牛サインへ
4月23日 金星と天王星が0度、
      火星が蟹サインへ(4/23~6/11)
4月24日 水星と天王星が0度
4月25日 金星と土星が90度、
      水星と土星が90度、
4月26日 水星と金星が0度
4月27日 蠍サインで満月を迎えます。



だいぶ暖かくなって、桜の開花も例年よりだいぶ早かったですね。
先月は、肌荒れから皮膚炎がひどくなりましたが、
皮膚科を受診し、処方されたお薬で数日で症状が改善しました。
肌荒れもおさまったので、美容院で縮毛矯正をして髪も短くし、
すっきりさっぱり、まっすぐつるつるヘアで、気分も爽やかになりました。

4月は年度の節目で、お勤めの方々は年度はじめが多いかもしれません。
私もこの4月から新しくなるものもあり、覚えることがまた増えました(^^;)
この年になると、一つ覚えると何か一つ忘れるので、
いつもできることが何かそっちのけになってしまう、いやだわ~。

脳の働きを活性化するには、運動が有効だと言われています。
暖かくなって体もうごかしやすくなってきたので、
ストレッチや体操など、頻度アップしてみようかと思います。

ダイエットで体重は落ちましたが、
体脂肪率が気になり、先日、体脂肪計を買いました。
今までは体重を目安にしていましたが、
今後は体脂肪率もチェックできますわ。
女性は体脂肪率22%を切ってはいけないようなので、
そのあたりを目安にキープしていきたいです。

体重も体脂肪率も、いい線いってるわりには、
皮下脂肪のこのぽっちゃり感は一体なんだろう?
とも思うのですが、まあ、目指すのは健康なので、
元気で、疲れても回復しやすい体力を保ち、
めぐりのよい体でいたいです。





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