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22:48:09
2021年6月25日(金)03時40分頃(日本時間)
山羊サイン03度27分44秒で満月を迎えます。

東京で作成したチャートでは、
ASCが双子サイン21度、MCが魚サイン0度、
太陽は第1ハウスに、月は第7ハウスに位置しています。

次の新月までのおもな天体のうごきは

6月26日 海王星が逆行開始
逆行期間は6/26~12/1迄で
魚サイン23度から20度まで戻ります。
6月27日 金星が獅子サインに入ります(6/27~8/22)

7月1日 火星と土星Rが180度
7月4日 火星と天王星が90度
7月5日 水星が西方最大離角
7月6日 太陽と天王星が60度、水星と海王星Rが90度
7月7日 金星と土星Rが180度
7月9日 金星と天王星が90度
7月10日 蟹座で新月です。


夏至をすぎましたが、梅雨のせいか気温は涼しめですね。
夏はダイエットではデトックスに最適な時期です。
体の中の毒素を汗として体外へ排出できるからですが、
出しやすくするために今から準備しておきたいところ。

旬のお野菜や食物繊維をしっかりとって、
夏バテしない、疲れにくい体で元気に過ごしたいです。

数年前から続けているダイエット、
現在も体重は緩やかに減り続けています。
お腹はふわふわですが、
しゃがんで息できない時期に比べたら
ずいぶんぺたんこになったなあと思います。
前にはけなかったパンツを今履けて緩めになってます。

ストレッチで筋肉やわらかくしながら、
筋肉を落とさないために適度に鍛えてみたいな。





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