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星のささやき ~ 月夜のダイアリー ~

ミルラのオフィシャルブログ 

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1月22日 水瓶座の新月

2023年1月22日(日)5時53分頃(日本時間)
水瓶サイン01度33分で新月です

東京で作成したチャートでは
ASCが山羊サイン15度、MCが蠍サイン06度
太陽と月は第1ハウスに位置しています

次の満月までのおもな天体のうごきは

1月23日 天王星が順行へ
       金星と土星が0度
1月25日 太陽と木星が60度
1月27日 金星が魚サイン入り(1/27~2/20)
1月29日 天王星食
1月30日 太陽と火星が120度
      水星と天王星が120度(3回目)
        1回目 2022年12/18
        2回目 2023年1/9
        3回目 2023年1/30
      水星が西方最大離角

2月4日 太陽と天王星が90度
2月5日 金星と火星が90度
2月6日 獅子サインで満月を迎えます

天王星が順行になると、全天体が順行中となります
次の水星逆行が4/21ですから
全天体が順行するのは1/23~4/21までですね



先ごろは1月にしては暖かな日がありましたが
また寒くなりますね、1/20大寒ですものね

私はこの約2週間、健康について考えさせられ
食事や生活習慣など見直しはじめました

早速はじめたのは、起床してお湯を飲むこと。
飲み物といえば、コーヒーは結構飲みますが、
お水そのものはほぼ飲む習慣がないことに気づきまして
水分とらずにコーヒーばかりで脱水気味かもしれない、と。

あとは、食事では減塩を心がけ
使う調味料の量をいくぶん控えるのと、
お酢を使うようにしてみました。
私はお肉が好きで結構炒め物も多いのですが、
お酢を加えるとさっぱりしていいものですね。
昨年はあまり食べていなかった納豆も買うようにし、
玉ねぎも値段が手頃になってきたので常備菜に。
そして、スナック菓子は買うのをやめました。
あまり我慢してストレスになってもいけませんが、
間食は習慣にしないでたまに楽しむことにします。

体は24時間休むことなく一生懸命働いてくれてます
あまり負担をかけずにこれからも元気でいきいき過ごしたい。





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