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星のささやき ~ 月夜のダイアリー ~

ミルラのオフィシャルブログ 

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2月20日 魚座の新月

2023年2月20日(月)16時06分頃(日本時間)
魚サイン01度22分で新月です

東京で作成したチャートでは
ASCが獅子サイン15度、MCが牡牛サイン8度
太陽と月は第7ハウスに位置しています

次の満月までのおもな天体のうごきは

2月20日 新月後、金星が牡羊サイン入り(2/20~3/17)
2月22日 水星と天王星が90度
2月23日 水星と火星が120度

3月2日 金星と木星が0度、水星と土星が0度
3月3日 水星が魚サイン入り(3/3~3/19)
3月6日 太陽と天王星が60度
3月7日 乙女サインで満月を迎えます



立春すぎての約2週間、
暖かくなったと思えば雪だったり、
雪がとけて晴れが続いたと思うとまた雪で冷えたり、
春に近づきつつも、まだ遠からじという感じでしたね。

出勤がいつもより多くハードなシフトだったので、
雪で通勤も早めに出たり、神経使ったりと
いつもよりもだいぶストレスもかかったようで、
お通じにテキメンに出ました。

身体的に疲れた、しんどい、よりも
精神的な緊張や神経疲れの影響も結構大きいようで、
体からの便りで、
すごく緊張してストレスかかってるんだな、とか、
調子よくなってきたので、気持ちも落ち着いてきたかも、
と思えたりしますね。

変えたことと言えば、
これまで朝食は食べないのが常で、
出勤の日は夜のみでしたが、
臓器の負担を軽くできるのなら、と思い、
出勤前に少しでも食べるようにしてみました。
食べたくないのに無理に食べるのも・・と思い
急に食べても胃腸がビックリするかもなので、
スープ1杯、みそ汁にごはん茶碗半分からトライし、
最近ではスープにオートミールを少しいれて食べてます。

そのせいかどうかわかりませんが、
お通じのタイミングに少し変化があり、
これまで夜だったのが、起床後になってきました。

あとは、お肉中心だったのを、たまに魚介類にしてます。
タコとかエビとか、貝類、たまに刺身をいただきます。
動物性という点では同じですけれどね(^^;)
大豆製品の頻度も先月からなるべく取り入れるようにして、
タンパク質も動物性と植物性でバランスを取りつつあります。

そして、血圧計を買いました(^^;)
健康診断では基準ギリギリぐらいですが、
親族に高血圧が多いので、自分もその傾向あるかも、
今まで約1年に1度の健康診断でしか測定したことないので、
1年を通じて、また朝昼晩、食前食後など、
1日のうちの変化も把握してみようと思ったのでした。




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