星のささやき ～ 月夜のダイアリー ～

2023年6月4日（日）12時42分頃（日本時間）
射手サイン13度18分で満月です

東京で作成したチャートでは
ASCが乙女サイン28度、MCが双子サイン27度
太陽は第9ハウスに、月は第3ハウスに位置しています

次の新月までのおもな天体のうごきは

6月4日　金星が東方最大離角
6月5日　水星と天王星が0度
　　　　金星が獅子サイン入り（6/5～10/9）
6月6日　金星と冥王星Ｒが180度
6月10日　水星と海王星が60度
6月11日　冥王星Ｒが山羊サインに戻ります（6/11～2024年1月21日）
　　　　　水星と冥王星Ｒが120度
　　　　　水星が双子サイン入り（6/11～6/27）
6月12日　金星と木星が90度
6月16日　水星と土星が90度
6月18日　水星と金星が60度
　　　　　土星が逆行開始します
　　　　　　逆行期間は6/18～11/4までで魚サイン7度から0度まで戻ります
　　　　　双子サインで新月です



食生活には退院後もいろいろ気を付けていて、
今年から控えていたおやつ、ポテチはやめました。
体にいいものを、おやつで摂ってもいいかな、と思い、
5月はハイカカオチョコとミックスナッツを買いました。
カカオは血管によいらしく、
ナッツは心臓疾患のリスクを減らすとか（＾＾）
どちらも美味しいので食べ過ぎキケンです(=^・^=)
毎日ちょっとずつコツコツ摂り続けたいです。

ミックスナッツは基本的に食塩不使用で無添加のものを選びますが、
素材の味だけでかなりイケます。
木の実ってこんなにおいしいものだったんだ、と今さら知りました。
海苔を添えるとマグネシウムも食物繊維もとれるので、
ナッツと海苔のおやつにハマっています。

くるみを食べてて、子供の頃の体験を思い出しました、
くるみって実を取り出すまでにえらく大変なんだということ。

木から揺さぶり落として、
実の果実のような緑のところを洗って落として
実というか種を乾燥させて、乾燥した殻を割って、
フォークなんかで中からほじくって、
やっと食べられる実を取り出すことができる、
ほじくるだけでもエライ時間かかるんですよ。

くるみをほおばりながら、
この量、ほじくるまでに相当時間かかるよなあ、
と思いながら、こんなにむしゃむしゃ食べて、
贅沢だなあ、とも思いました。

美味しいものが食べられる幸せ、と
今日も動植物から命を頂き、生かされていることに感謝です(=^・^=)





　

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